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在艾灸的时候要注意些什么呢

来源:未知作者:admin 日期:2020-10-30 浏览:

  日常养生灸,每次可灸2、3个穴道,一个穴道灸10-20分钟。时刻上有4种选择:能够隔天灸或连灸2-3天停1-2天;或连灸3-5天停2-3天;切忌长时间不停歇的一向灸,也不要想起来才灸一次。(如医治急性病,突发疾病则一向灸到病好为止、艾灸的时分要专心点。

 


 

  分散留意力很容易烫坏自己,乃至烧坏家里东西。且专心艾灸静心感触艾灸的热力比边灸边干其他事作用要好,艾灸的进程中,有的人很快收效,而有的人迟迟不收效。这些都是正常,因为各人体质不同,疾病程度不同,恢复能力不同,这些都直接影响到艾灸收效的时刻。

 

  所以艾灸没有固定的收效标准。只需你按要求正确的坚持灸下去,肯定能起到防病治病,强身健体的功效,艾灸前、后都喝一杯高于体温,有点烫嘴的温开水(绝不行喝冷水或冰水),有助于排出体内毒素。艾灸进程中禁止吃东西。灸后1小时内不要用冷水洗手或洗澡,如有特殊情况非要洗手。

 

  洗澡,要用高于体温的热水尽短时刻内洗完。灸后保养口诀:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素净适合,要重视灸料的质量,艾绒的好坏取决医治作用。一般直接灸的,必定要好的艾绒,这样不伤经络。假如是隔姜灸或隔蒜久,那么必定要新姜和鲜蒜,坚持新鲜。

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